童添蓁的部落格

長期失眠一定要靠吃安眠藥才能改善？一名28歲男子長期失眠，需要服用安眠藥才能入眠，醫師問診後得知他喜歡在週末去夜店，常常通宵未眠，逐漸發現連平常日都難以入睡，導致他必須服用安眠藥。目前在醫師建議下，男子減少去夜店的頻率，定時就寢，持續努力減少對安眠藥的依賴，擺脫失眠的可能。

書田家醫科主任周明文表示，根據台中隔熱紙價格台灣睡眠醫學會統計，台灣約有11%的人會出現失眠症狀，50~59歲約有16%，60～69歲約有22%的盛行率。

香噴噴又熱呼呼的雞蛋糕是不少人的最愛，雞蛋糕大部份的造型都是可愛的卡通圖案，日前有台中隔熱紙推薦位女生買了「摩艾石像」雞蛋糕，她說蛋糕的表情太冏讓人吃不下去，隔熱紙推薦網友看了卻歪樓直呼「也太像館長！」

許多人買了新車的第一件事，就是趕快在前檔和車身貼上隔熱紙，就像新買的手機會貼上保護貼一樣。不過手機的保護貼還不一定有必要，因為手機面板玻璃可能比保護貼還耐刮；但是幫愛車貼上隔熱紙，可就有紮紮實實的理由了。開車有好的台中隔熱紙推薦，在炎炎夏日，可以省掉很多壓縮機運轉的功率，讓你的車子跑起來也更有力一點。我們現在主要的熱能都來自於太陽，所以隔熱紙要發揮效果，就是阻止太陽裡的可見光和不可見光（像是紅外線和紫外線）進入車子裡。所以如果要達到最好的隔熱紙，當然是阻隔一切的可見光、紅外線、紫外線等等。但真做到這種程度，那車子也不用開了，你把一切的可見光都阻隔，什麼也看不見怎麼開車？所以隔熱紙廠商當然只能在這中間找到平衡。一般來説，汽車前檔的隔熱紙大概是 40％ 的透光度。再往下駕駛就會覺得有點暗了。反而是車身因為隱蔽性的關係，所以可以做到 30％ 甚至 20％ 的透光度，因為車身暗一點不影響駕駛視線清晰，但前檔可就不行了。

消防員自導自演，台中隔熱紙推薦要宣導登山客上山務必帶齊裝備，做好安全措施，出發點很好但網友反應兩極。

警消開車上山，展開救援，山區雲霧繚繞，一名登山客疑似迷失方向，最後消失在視線當中，驚悚配樂嚇壞不少觀眾，但這其實是台中市消防局，宣導登山安全的影片，全長六分多鐘，拍攝手法卻引發網友兩極看法，有人直說太恐怖，還引來登山團體抗議，但也有人認為，宣導片拍台中隔熱紙價格得像是微電影，對於宣導非常有效果。

高檔法菜餐廳在台灣愈來愈「吃不開」了！台北喜來登飯店法菜餐廳「安東廳」，在〈台北米其林指南〉中得到「米其林餐盤推薦」後，自本月起正式轉型為牛排餐廳，而比「安東廳」早2年開業的台北亞都麗緻飯店館內「巴黎廳 1930」，同樣也在得到米其林推薦後，原法籍主廚克萊門因合約到期已離職，飯店將再尋找新廚接手並重新定位餐廳再出發。

在此之前，位在台北市金山南路二段巷弄內的「La Cocotte」時尚法菜餐廳，於台北米其林指南中得到一星肯定後，即宣布熄燈。「亞洲最佳女廚」陳嵐舒在台中開設，並多次名列「亞洲50大餐廳」排行榜的「樂沐」餐廳，亦宣布今年底熄燈。另外三二行館前董事長邱泰翰與法國米其林三星名廚合作，在台北101大樓開設的「STAY」法式餐廳，也在去年底熄燈。

財政部今日將發布解釋令，若外商企業將台灣作為發貨中心，其在我國的來源所得將有新的簡便計稅公式，合理降低其稅負，例如外商進口於境外產製或採購的貨物，暫存在台灣後再發貨外勞仲介到第三地，無論產業別皆可使用「同業利潤率」計算淨利率，再統一以3％作為境內貢獻度計稅。

財政部賦稅署副署長宋秀玲表示，外商在我國設立自由貿易港區或保稅倉庫等，僅進口、暫存或暫存並加工其在境外自行產製的貨物，並在境內完成銷售，運送到第三地，總利潤貢獻相對較小，舊制卻強制外商一定要設置帳簿及保存外勞仲介憑證核實計算所得，其依從成本過高。

宜花的地區居民，要出國將更便捷了。交通部宣布宜蘭往返桃園國際機場的國道客運將上路，而且還可以到四大超商購票，相當便利。負責行駛的客運公司，甚至祭出試乘優惠，從19日起至明年1月底，全票外勞仲介只要168元、半票88元；而且只要是「縣民」省更多，19日起一個月，只要出示外勞仲介證件購票只要88元。

誰是外傭的主要照顧對象？在不同時間會有不同需要。如照顧中風病人，便需要一名個性較穩定及具有工作經驗的外傭（外籍家庭看護工），因為需要較專業的護理及照料。如照顧牙牙學語的小孩，便可選擇年紀較輕的外傭（外籍家庭幫傭），因為其有足夠的精神體力去照顧及陪小朋友玩耍。目前勞委會針對來台外傭皆會要求其進行相關必要的訓練，如中文、看護、育嬰等訓練課程，但訓練時間的長短及成效卻未盡一致，一般具有良好信譽的外勞仲介公司，在訓練師資及成效上都有較嚴格的要求。

走可愛溫馨風格的《哆啦A夢》漫畫與卡通是許多人的共通回憶，最常見的場景，除了主角大雄家之外，另外勞仲介一個就是總是擺著「三根水管」的空地。有民眾貼出一張照片，驚呼，讓眾人驚呼，原外勞仲介來真有那個空地場景，不只水管擺放方式，就連圍籬都長得很像似。

外勞仲介公司創立於民國85年至今二十幾年，經驗豐富充分了解雇主需求的人力外勞仲介公司，是勞動力發展署評鑑A級人力仲介，服務品質深受雇主與外勞的肯定。致力於解決台灣勞動力缺口，協助企業、家庭類雇主申請外勞各項人力資源服務。

IT企業是不少大陸頂尖人才最嚮往的去處，但隨著美中貿易戰以及大陸經濟放緩等衝擊下，這些企業也開始削減人力。從2018年底至今，包括美團點評、京東、滴滴等數十家知名網企均傳出裁員消息，其中，在香港擁有「股王」之稱的「騰訊」，還傳出恐將裁員、降職其約10%的經理級高管人員。

根據大陸科技網站報導，「騰訊」在去年宣布將進行歷史上第三次組織架構調整後，已開始裁撤一批中階幹部。據統計，這波裁撤人數為200多名中階幹部，而若以中階職位來看，調整比例約為外勞仲介 10%，甚至有戰略發展部門的員工表示，裁撤比例超過 10%。除此之外，這次遭裁撤的中階幹部範圍，還包括：助理總經理、副總經理、總經理級別，其中，就連副總裁也包含在內。

台灣星巴克日前揭幕了首間以鐵道為主題的特色門市，這間位於新竹新豐的門市，火車站原址從清朝年間1893年開始，經歷過廢站、路線改善、改建等過程，從木造站房到現代化建築，歷經逾一世紀的更迭，在鄰近的新站落成後，現在再度重生為咖啡店。星巴克表示，這是規劃特色門市算最久的一次， 歷時1年半，在維護古蹟與在地互動上，都做了不少溝通協調。

2013年瑞士首開行車紀錄器火車分店

正式迎接豬年開工第一天，不少上班族關注職場運勢，相信辦公室風水的比例又有多高？

根據公布的「豬年新春開工與職場命理調查」顯示，有60.3%的上班族透露，「曾經遇過」篤信風水命理的主管或老闆。至於「職場風水」方面，也有高達四分之三(74.8%)，是抱持著「相信」的態度。

近年來，廉價航空大行其道，台灣人赴海外旅遊的風氣也越來越盛行，而出國玩當然免不了帶些伴手禮來贈送親友，但你知道出國掃貨若是買過量，或是將食品或藥物擅自上網轉售，可能會觸犯《食品安全衛生管理法》嗎？

食品藥物管理署（簡稱食藥署）為強化食品輸入管理，自 1行車紀錄器05 年起，就依《食品安全衛生管理法》第 30 條規定，輸入食品若是超過一定數量，都應向食藥署申請輸入查驗，經查驗符合食品衛生管理法規定，才可以進口。

最近剛試完性格陽剛的FORD Mustang 2.3L行車紀錄器，中控台上有個特殊按鈕，可即時切換方向盤轉向的輔助力道，讓喜歡沉重或是輕盈手感的人各取所需。國產的KIA Carens GO帥特仕款不僅也有這項功能，而且安排在方向盤上，以這款偏向家庭用車的定位，我覺得它能讓家庭不同成員換手開車時，都能擁有最適合的手感，是貼心而且被競爭對手忽略的好功能。

KIA Carens GO帥特仕款的出現，主要是透過更加運動化的外觀套件來提升商品新鮮感，包括專屬17吋十輻鋁圈，前保桿下擾流、雙邊車身側裙以及配置雙尾飾管的後擾流套件、鯊魚鰭造型天線、限行車紀錄器量特仕銘版，增添外型的霸氣；車內為搭配紅色縫線的黑色真皮座椅、LED迎賓踏板，頭枕上有紅線鏽出的Carens字樣，整體的視覺效果加分不少。

無線耳機漸漸變成不少運動愛好者的必備品，各大廠商都發展出自家獨有的「真無線耳機」新品，Jabra就推出了具備動作感測功能的真無線運動耳機「Elite Active 65t」，可透過耳機作優化鍛鍊，另外Plantronics近日推出品牌首款「保健食品代工BackBeat FIT 3100」運動真無線耳機，針對運動愛好者而設計，為熱愛運動、跑步等活動的消費者，提供更佳選擇。

Jabra的Elite Active 65t此次全新加入了動作感測功能，可透過內置的動作感測器來追蹤運動表現，在各種模式下會紀錄活動數據，像是活動模式是為了走路或跑步等休閒活動而設計，提供步數紀錄參考，可說是新型的運動穿戴裝置，而且保健食品代工也提供個人化音效設定，外觀上就將金屬元素結合運動物料，銅藍色的設計，更具科技時尚感。

秋天是能品嘗各種美食的季節，而位於北海道的小樽，也進入美味水產蝦蛄的盛產季，當地餐飲業者，近幾年每逢秋天，都會盛大舉辦所謂「蝦蛄祭保健食品代工」，除了推出各式菜色，也要吸引更多人前來小樽遊玩。

位於日本北海道的海港都市小樽，隨處都可看見自然美景和歷史建築，總是吸引許多遊客造訪，而大家到這裡一定要品嘗的就是小樽的海味特產「蝦蛄」，學名為口蝦蛄，另外有人稱它為螳螂蝦的蝦蛄，廣泛分布在日本、中國、菲律賓海域，但小樽這裡的蝦蛄卻和其他地方大不相同。

剛結束的大陸十一黃金周假期裡，福州市多納思維教育諮詢有限公司董事長蔡佩紜隨身帶著，才剛領到手的台灣居民居住證，從福州到廈門再至南寧走親訪友，一路順暢又便利。已在網路上購買動車票的蔡佩紜，用台灣居民居住證一刷，就順利通關了；相較之前的出遊經驗，她必須到火車站的售票窗口排隊取票。

蔡佩紜表示，黃金周假期前的9月29日，她剛剛領到台灣居民居住證；聽聞其他已經領取居住證的台胞朋友，都說很方便，才趕在放假前辦理，以便在假期裡體驗一下。

父母辛苦養我育我鞠我，提拔到了今保健食品代工日年少有為，事業有成，總需要有保健食品代工一點回饋，是否說白了就是長期投資呢？日前一名網友於《爆料公社》替友人詢問孝親費一事，文中透露，作者朋友已匯款5000元給媽媽，媽媽卻又打電話來再索要8000元，並且拿親戚子女作比較，令她倍感壓力。

目前保健食品代工品檢中心內有十多位經驗資深的技術人員以公司嚴密的SOP程序檢測原料品質之外，更與SGS、杜夫萊茵、全國公證、台美等國內外大型檢測機構合作更精密的檢測項目。委外代工部門設有全方位的協力廠商評鑑機制，無論是裸裝、成品或是包材，皆出自於品質管控精良的協力廠商，又加上品質管理系統嚴格把關，客戶皆可買的安心、賣的順心。多位精通多國語言開發成員，時刻詳細分析來自世界各國最新款原料，透過嚴密的SOP，精選出同類產品中最優質並適合各區域文化最適用之生技原料，以追求新穎、確認效果、市場比較分析為驗證，並配合市場快速的變化，讓我們的客戶隨時與國際最新的原料同步接軌。

農糧署首次舉辦「碗粿爭霸賽」，日前評比出爐，花蓮的豐田劉記碗粿，以在地傳統的古早味擊敗眾多好手，獲得全國賽亞軍。這個已經傳承三代的好味道，堅持選用花東縱谷生產的在來米，而且純手工製作。另外在花蓮還有一保健食品代工家，獲得優選的彩杏碗粿，也是在地人時常造訪的好味道。

挖起一大口碗粿往嘴裡送，濃郁的米香和炒料香氣撲鼻而來，這家位在花蓮的豐田劉記碗粿，最近打敗眾多好手，得到全國最強碗粿爭霸賽的亞軍。

隨著各界不斷隔熱紙提倡生態保護，台灣環保意識抬頭，民眾培養出隨手做資源回收的習慣，清楚分類，就是希望垃圾能再生利用，不過隨著資源回收物價格越跌越低，沒人要的回收物，傳出全都進了焚化爐「燒毀」，被民眾質疑枉費辛苦做回收的努力，對此已有部分縣市環保局點頭證實「是真的」。隔熱紙

據《聯合新聞網》報導，資源回收物價格慘跌，回收業者表示，紙類回收5年前每公斤還有5元，現在砍半只剩2.5元，寶特瓶也掉到每公斤4元，甚至一些薄的塑膠、保麗龍和裝過食物的紙容器，回收場都不收了。

品牌介紹-Forever Flawless

Forever Flawless旗下專業護膚研發團隊，經多年技術開發與研究證實，將天然鑽石粉末以高科技奈米技術處理，融合MDI複合物(活性化妝品成分)、高級植物精萃、精純維他命、深海膠原蛋白及胜?等多種抗老成分，研發出針對各種老化肌膚問題的六大鑽石保養系列，從白鑽-基礎護理、藍鑽-緊緻拉提、粉鑽-膠原激活、黑鑽-胜?修護、金鑽-黃金奈米到頂尖科技新突破的明星商品- 頂級白金逆齡系列等，再透過櫃上專業美容指導提供有效的保養對策，成就媲美精品等級的護膚商品與諮詢服務，以不具侵入性的奢華保養品，為肌膚達到拉提緊實、美白與淡化皺紋的極致返齡功效。

小吃店賣得好，美國生產賣到國稅局追稅開出發票的除了有陳三鼎、藍家割包、山內雞肉外，還有車輪餅店！業者強調，是因為要開立統一發票，加上人事、食材成本增加，才會反映在物價上。每一顆車輪餅調漲兩塊錢，但如果是光因開發票而漲，恐怕還是倒賺。