根據「國人脂肪肝認知與外食行為大調查」指出，近四成脂肪肝患者三餐多以外食為主，其中最常吃的食物以油膩、高熱量的「便當類」多數；台北市立萬芳醫院消化內科主任吳明順表示，脂肪肝與糖尿病、肥胖密不可分，若未積極控制，可能導致脂肪性肝炎及肝纖維化。
每四人就有一人有脂肪肝問題，吳主任表示，非酒精性脂肪肝占國人脂肪肝比例的七成，糖尿病和肥胖是最大成因，絕大多數患者因為沒有明顯的症狀，而未積極控制，長期肝功能異常，臨床統計約有二十~二十五%可能產生脂肪肝炎，甚至進展到肝纖維化，其後每三~四%患者有罹患肝癌的風活動假牙險。
根據調查，有三成六的中壯年曾罹患脂肪肝，其中又以男性居多，三成五民眾自認身材屬脂肪肝高風險族群，其中體型肥胖者更加憂心。吳主任表示，每十位糖尿病患者，可能有七位有牙齒矯正脂肪肝問題，反之每二位脂肪肝隱適美患者有一位可能有糖尿病，根據臨床觀察，脂肪肝患者有四、五十%有糖耐量不良甚至顯性糖尿病的現象。若脂肪肝合併糖尿病，引爆非酒精性肝炎機會又較一般脂肪肝患者高。
我遇到蠻多患者會問說如果只有缺一顆牙，那做活動假牙合適嗎？答案是當然可以使用，但活動假牙還是有優缺點，優點就是費用和時間的成本都比較低，可以滿足較低的功能和美觀的要求。但缺點也很明顯，功能和美觀在一般情況下是不到活動假牙修復和固定假牙的，常有異物感，每天都需要摘下和特殊清潔，在數年後就會需要更換，如果患者在費用、時間和身體條件等方面都可以接受，種植假牙一般是民眾的首選。然後很多人覺得活動假牙很臭，其實一般來說是沒有味道的，但是如果不注意清潔的話，牙結石和食物殘渣附著在假牙上，可能造成假牙有異味。那活動假牙該怎麼選擇呢？大部分的活動假牙材料包括了基板和人工牙材料，簡單的分類有塑料板和金屬板的，一般後者會比較薄一些，牢固程度更高，活動假牙的人工牙齒一般使用樹脂製作，硬度跟耐磨程度都有大大的不同唷！
外食習慣中，大部分民眾最常吃的食物以油膩、高熱量的「便當類（排骨、雞腿便當）」占的比例最高（五八‧八%）。國人平常對飲食喜愛的烹調方式，依序為：炒（四五‧九%）、煮（二三‧一%）、煎（二○‧○%）；營養師蔡儀冠表示，大部分的中式菜餚以火炒、油煎為主，然而用油爆香除了容易攝取過多油量，過高的油溫也容易產生致癌物。建議，炒菜時，倒入比油稍多一點的水，加入香辛料，待水燒開後淋上一匙油翻炒，又蓋鍋悶熟；油煎時，先以水煮熟後再乾煎，減少食材油量使用。
蔡儀冠營養師建議，平常若無法避免外食，脂肪肝患者應多選青菜類搭配，飯後也可多補充水果。青菜可多攝取黃綠色蔬菜增加膳食纖維，肉類以低脂白肉取代，另外褐藻類如昆布、海帶也屬於高纖維、低熱量食物。而褐藻中藻褐素（Fucoxanthin）屬於類胡蘿蔔素，其實是很好的抗氧化物質，可協助抵抗自由基，過去在動物試驗中便發現可調節血糖甚至修復受損的胰島細胞。
近幾年正流行的隱形矯正（隱適美牙套）因為外觀不明顯、矯正過程相較於外側(傳統)矯正不那麼痛、配戴方便等許多優點，幾乎零缺點的它讓許多人趨之若鶩，但網路上的文章心得百百種，內容讓人眼花撩亂，不曉得自己該不該跟上這波矯正潮流呢？整理了隱形矯正的提醒事項，以及矯正前中後期會遇到的情況，「矯正會痛嗎？」「牙套戴不下去怎麼辦？」這般的疑問，結合瑞比牙醫隱形矯正專家張箭球醫師幾十年來的經驗，希望可以幫助對隱形矯正感到困惑的你哦！齒列整齊易清潔，就不容易蛀牙；牙齒咬合好，便能好好磨碎食物，進而減少對腸胃的負擔！另外隱形牙套矯正的過程中只會微微的酸，不會像外側(傳統)矯正這麼痛哦！
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