童添蓁的部落格

濃長睫毛、玫瑰色嘴唇、空氣瀏海短髮，27歲的謝采倪一踏進咖啡店，就吸引不少目光。過去一年，她才剛經歷淋巴癌治療，在網路上活躍分享抗癌歷程，短時間內粉絲專頁「癌友有嘻哈」便累積1.2萬粉絲，激勵許多病友。今年初，她加入HTC DeepQ 醫療團隊，擔任產品企劃，期望幫助更多病友。

謝采倪的聲音輕快活躍，像她的人生態度，總閒不下來。

從UX設計師到癌友

一個彰化女孩，畢業於台北科技大學，生病前正擔任使用者介面與體驗（UI／UX）設計師。談起生病過程，她雲淡風輕。「2017年，我有一兩次呼吸不順，當時覺得是工作壓力大。直到有天在上班路上，我竟然暈倒。送急診照X光才發現，胸腔有個十多公分的腫塊。是淋巴癌第三期。」

「我到台北來，本來想賺很多錢、拚命工作、想買房子。但突然間，我不能工作，什麼都沒了。」

「我們這個年紀，誰都想要自己漂漂亮亮的，」謝采倪說，自己一向打扮入時，罹癌後先做了6次化學治療，後疑似復發，繼續5～6次標靶治療、25次放射療法。接踵而來的變形、掉髮等副作用，讓向來自信亮麗的她，變得消極、焦慮。

第一次嚴重的外貌改變是因為切片。癌細胞從胸腔擴散到脖子，已有些腫塊，手術後癌細胞受到刺激，長得很大。脖子到臉嚴重變形，腫了一個禮拜。

我遇到蠻多患者會問說如果只有缺一顆牙，那做活動假牙合適嗎？答案是當然可以使用，但活動假牙還是有優缺點，優點就是費用和時間的成本都比較低，可以滿足較低的功能和美觀的要求。但缺點也很明顯，功能和美觀在一般情況下是不到活動假牙修復和固定假牙的，常有異物感，每天都需要摘下和特殊清潔，在數年後就會需要更換，如果患者在費用、時間和身體條件等方面都可以接受，種植假牙一般是民眾的首選。然後很多人覺得活動假牙很臭，其實一般來說是沒有味道的，但是如果不注意清潔的話，牙結石和食物殘渣附著在假牙上，可能造成假牙有異味。那活動假牙該怎麼選擇呢？大部分的活動假牙材料包括了基板和人工牙材料，簡單的分類有塑料板和金屬板的，一般後者會比較薄一些，牢固程度更高，活動假牙的人工牙齒一般使用樹脂製作，硬度跟耐磨程度都有大大的不同唷！

外表逐漸改變，還包括服用類固醇出現月亮臉、水牛肩；化療與放療也會破壞毛囊細胞，使毛髮脫落。

低潮期她曾把自己關在家兩個多月不敢出門，天天叫外送。「那幾天我看到自己的臉，覺得完蛋了，以後怎麼拿下口罩？甚至想乾脆死掉算了。」

化妝？素顏？擁抱自己 開心就好

「癌細胞讓『我』變得不是『我』。」這是生病最痛苦的部分，謝采倪說。活動假牙掉髮、眉毛脫落、水腫、紅斑，「追求美麗」變成許多癌友想說卻不能說的秘密。

（謝采倪運用黑色服飾、中性妝容，度過化療的短髮時期。圖片來源：謝采倪提供）

「最近的龐克造型是我故意梳上去的。因為我的頭髮已經慢慢長到耳朵的長度了。」如今，謝采倪的病情已穩定下來，只要定期回診、吃口服化療藥，就能回歸正常生活。

27歲的女孩人生還很漫長。治療告一段落，未來在眼前仍不斷延展，像她的髮絲，一點一滴留長。

抗癌與美麗，兩者並非水火不容。她開玩笑說，生病後化妝技術反而變得更好。謝采倪憑藉一支眉筆、一頂假髮，梳畫心中千千結，找到對抗癌細胞的動力。

牙齒的內在變色通常是在牙齒形成時引起，也就是從在母體內及出生後8歲前，牙冠成形時期所受的影響。比較常見的是胎兒期母親因為感染，服用四環黴素引起的染色，患者牙齒會出現灰褐色，甚或一層一層帶狀染色現象，而出生時黃疸，因血色素分解，膽紅素無法排出，也會造成血鐵沈澱牙齒。老化牙齒表面微小裂隙增加，加上常吃深色食物，也可能使色素滲入牙本質而造成牙齒變色。另外，陳和錦提醒，牙齒受傷或根管治療時，牙髓組織未除乾淨，或牙髓病變補銀粉或充填不完整，也可能造成牙齒呈灰褐色。外因性引起的牙齒變色，最常見的是吸菸、嚼檳榔引起的牙齒嚴重變色，提醒大家，也不要忽略長期喝咖啡、喝濃茶，或是可樂、中藥等深色飲料，也可能造成牙齒染色，特別是喜歡先把飲料含在口中再灌進喉嚨的人。而如果常喝果汁、紅酒、白酒等酸性飲料，不僅會造成牙齒染色，也可能造成牙齒表面侵蝕，牙齒染色更深入。